Ja w rekawiczkach tylko i wylacznie nawet w nich mam odciski. A bez rekawiczek to miazga. Staralem sie bez ale odcisk na odcisku nie pozwalal mi cwiczyc. Nawet sila nie moglem bo to poprostu byl bol i nie moglem serii konczyc. Rekawiczki pomagaja. Ale szybko je rozwalam ;d
Ok. miesiąc temu grając w piłkę nożną zostałem uderzony kolanem przez kolegę, który biegł niemalże sprintem(oberwałem tuż nad kolanem-ok 5-8cm nad kolanem). Strasznie bolało ale to się stało zaraz na początku więc grałem dalej bo chłopaki nie mieliby składu. Po 10min dalszej gry czułem straszne rwanie w mięśniu czworogłowym(biegając nie bolalo ale [...]
witam! dzis z rana skrecilem sobie kostke, bol nie wydawal sie jakis bardzo mocny. spokojnie sie podnioslem i przekustykalem zeby usiasc na murku... po chwili zaczalem sie dziwnie slabo czuc, dxwieki docieraly do mnie jak zza szyby, obraz zaczal sie rozjasnia a potem zrobilo sie ciemno i stracilem swiadomosc na jakies piec minut. po chwili sie [...]
Witam, ostatnio gdy uderzałem lewy sierpowy, wiem że nie był on dobry bo ćwiczę we własnym zakresie bez trenera, ale był podobny i worek odleciał, zabolał mnie kark, z lewej strony, bardziej są to plecy, sam już nie wiem boli mnie lewa strona pleców u góry koło łopatki, bliżej kręgosłupa, nie mogę głowy przekręcić w lewo, wczorja tak mocno mnie [...]
Witam wszystkich mam problem tego typu że jak podciągam się to strasznie boli mnie w brzuchu taki skurcz nigdy takiego czegoś nie czułem boli jak się podciągam ale jak puszcze to jeszcze bardziej. Mogę robić plecy np. martwy ciąg i nic ale jeżeli chce sie podciągnąć to jest ból pomocy
Witam wszystkich mam problem tego typu że jak podciągam się to strasznie boli mnie w brzuchu taki skurcz nigdy takiego czegoś nie czułem boli jak się podciągam ale jak puszcze to jeszcze bardziej. Mogę robić plecy np. martwy ciąg i nic ale jeżeli chce sie podciągnąć to jest ból pomocy
[...] pólroku mam dziwny ból z tylu nogi a mianowicie klucie na mięsniu dwuglowym uda . Nie wiem czy jest to zerwany miesien czy naderwany a moze zupelnie co innego. Najbardziej boli gdy sobie siedze i nagle wstaje na proste nogi , jest to bol nie do wytrzymania (ostre klucie). Nie chce isc do specjalisty bo boje sie ze zabroni grac mi w pilke ale [...]
dokładnie tak samo przez cały czas leczenia czułem jakby mi dziąsło spuchło i miał ząb wylecieć do tego ból przy gryzieniu po zaplombowaniu bolało jeszcze chyba z 4/5 dni a dziś elegancko jedyne co czuję to że inny mnie coś pobolewa :D ale to już do następnego leczenia
Witam! Otóż tydzień temu uderzyłem bardzo mocno nerwem łokciowym prawej ręki (tym od IV i V palca) w ścianę. Poczułem paraliżujący, piekący ból. Po chwili minął. Zostało delikatne mrowienie w V palcu prawej dłoni. Mrowi tylko, gdy dotykam czegoś tym palcem. Nie straciłem czucia, z tego co sprawdzałem to siła palca nie spadła(względem palca drugiej [...]
Witam, mam niezły problem, otóż od dłuższego czasu bardzo bolała mnie lędźwiowa część kręgosłupa, byłem u lekarza gdzie brano mnie za symulanta, bo gdzie w wieku 18 lat może człowieka boleć kręgosłup... Dostawałem super maści bez recepty i ostatnim razem od łaski skierowanie na rehabilitację, ale oczywiście bez żadnych masaży, czy ultradźwięków, [...]
tak jak w tewmacie przy wykonywaniu cwiczeń a6w odczuwam potworny ból w udach. Z brzuchem jest wszystko ok moglbym robić i robić ale nie dam rady juz uniesc nog. Ten bol to takie jakby ciagniecie, cos podobnego jak przy ozciaganiu, wystepuje najbardziej gdzies w okolicy stawu biodrowego i lzej kolo stawu kolanowego, aczkolwiek cieżko mi to opisać. [...]
[...] Było w miarę. Drugiego dnia świąt.. Podniosłem w objęciach dziewczynę i poczułem ból właśnie w dolnej części pleców. Później jak szybciej się ruszyłem, czy coś to mnie bolało. Dziś w nocy, wstając od komputera.. Nie mogłem się praktycznie ruszyć ani nic. Chodziłem lekko zgięty, by tak nie bolało. Wstając.. Odczuwam, jakby coś mi ciążyło w [...]
witam! mam powazny problem skonczylem cykl z cidoteston i wlasnie minol drugi tydzien po ostatnim strzale. wczoraj lekko zaczelo mnie bolec jadro ale dzis za to nie moge wstac doslownie z luzka. odrazu z rana wziolem 3 tabsy clomidu i nolvadexu. czy jest to spowodawane przez cidoteston czy to oznaka ze czas na odblok?? prosze o pomoc jak [...]
Witam wszystkich, wiem że temat skręcenia stawu skokowego był na forum maglowany bardzo dużo razy lecz czytając nie znalazłem żadnego przypadku podobnego do mojego a mianowicie, mija już 3 lata odkąd skręciłem kostkę w lewej nodze, objawy były identyczne jak zawsze czyli spuchniecie, siniak, nie jest to pierwsze moje skręcenie oczywiście za [...]
[...] po tym zobaczyłem pod łokciem ( wewnętrznej strony łokcia) podczas napinania bicepsa dziwne banie. Mieszkam w niedużym miasteczku w który lekarze nie wiedzą co to jest,nie boli mnie to podczas dotykania tylko podczas obciążenia stawu łokciowego.Biorę leki przeciw zapalne ale nic nie pomagają.Obecnie odstawiłem na razie ciężary , boję się [...]
witam, ze 2tyg.temu wytłukłem sobie łapy w nadgarskach, opuchlizna juz dawno znikła , ale pozostał bol który przeszkadza mi w trenowaniu. zna ktos jakies preparaty lub maście które w szybkim czasie usuna ból??
Witam przed swietami po pracy zawsze mnei bolaly nogi... mysle sobie przemeczenie przjdzie odpoczne na swita i bedzie git... fakt bol nog przestal ale zostal problem ze stopami u prawej nogi na stopie przy palczach mam bol... wydaje mi sie ze moje buty robocza sa nie wygodne musze zianwestowac w jakies wygodne wkladki... ale mimowszystko stopa [...]
[...] w życiu dźwigałem jeszcze cięższe rzeczy. Po powrocie do domu ucisk w plecach ustąpił natomiast nagle przeszło jakby na stronę przednią, czyli tam gdzie mam płuca. Nie boli tak samo oczywiście bo bym z bólu nie wytrzymał i pomyślałem, że widocznie nadwyrężyłem plecy. Posmarowałem Ketanolem (maść) i przeszło po 2 dniach. Niestety po [...]
Witam! Ostatnio postanowiłem nauczyć się pływać. Po pierwszej wizycie na basenie, po zanurzeniu głowy w wodę strasznie boli mnie nos szybko dostaje kataru i mój nos jest podrażniony. Nie mam chorych zatok, więc to odpada. Czy to normalne? Pozdrawiam
Witam. Jak napisałem w temacie mam problem z rozciąganiem. Może zacznę od początku... O mnie: Wiek: 18 lat Waga: 57kg Wzrost: 162cm Szpagat turecki: brakuje 30cm Od 4 miesięcy trenuję Taekwon-do. Moim celem jest zrobienie szpagatu tureckiego. Jakby nie było, dość długo się nie rozciągałem (jakieś 6 lat), więc do szpagatu brakowało mi z 50cm. Teraz [...]